Mit diesen Balancekissen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene hast Du eine Vielzahl an effektiven Trainingsmöglichkeiten, die Deine Balance, Koordination und Muskulatur verbessern können. Ob Du gerade erst anfängst, Deine Balance zu verbessern, oder bereits auf einem fortgeschrittenen Level trainierst – in diesem Artikel findest Du eine umfassende Trainingsanleitung, die Dir hilft, das Beste aus Deinem […]

Balancekissen sind längst nicht mehr nur ein Trend im Fitnessstudio. Sie haben sich ebenfalls in der Physiotherapie als effektives Werkzeug etabliert. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, wie Balancekissen in der Physiotherapie genutzt werden und welche Vorteile sie bei der Behandlung verschiedener Verletzungen bieten. Wenn Du also das nächste Mal in der Physiotherapie bist, frag doch